Psihoterapie online
Acest tip de terapie s-a bucurat de o mai mare apreciere în perioada pandemiei, deși era un instrument folosit cu succes cu mult înainte de aceasta. Studiile arată că rezultatele obținute în cabinet sunt echivalente cu cele obținute în psihoterapia online. Astfel, persoanele care nu se pot deplasa la cabinet din diferite motive (sănătate, timp, distanță etc.) pot beneficia de sesiuni de terapie la aceeași calitate.
Psihoterapie individuală adulți
Orice relație este formată din cel puțin două persoane, iar pentru ca acea relație să funcționeze este necesar să ne cunoaștem și să ne acceptăm ca indivizi. Psihoterapia individuală oferă cadrul pentru autocunoaștere și acceptare a fiecărei părți din noi.
Psihoterapie individuală copii
Copiii își exprimă emoțiile prin comportament, iar atunci când spunem că un copil are probleme de comportament, înseamnă că întâmpină dificultăți în exprimarea trăirilor emoționale. În cabinet le identificăm, ne jucăm cu ele și le fixăm. Apoi le împărtășim cu mami și cu tati, pentru a continua joaca acasă.
Psihoterapie individuală adolescenți
Adolescenții trec prin stări psiho-emoționale și transformări fizice atât de diverse, încât cu greu își înțeleg trăirile și reacțiile. Nevoia de ghidaj devine necesitate, iar de multe ori părintele devine doar acea persoană care îi îngrădește libertatea, de la care nu mai acceptă îndrumări. În psihoterapia adolescentului se pune accent pe confidențialitate și respect față de ceea simte, gândește și experimentează acesta.
Psihoterapie de grup
Există situații de viață care necesită o astfel de terapie, care, pe lângă sprijinul emoțional al participanților și psihotrapeutului, oferă mai multe perspective ale unei singure situații. Astfel se creează structuri noi la nivel cerebral, ceea ce va îmbunătăți semnificativ calitatea vieții participanților.
Grupuri de dezvoltare personală
Autocunoașterea e un proces care se poate realiza pe paliere multiple, iar dezvoltarea personală este unul din ele. Astfel de grupuri oferă posibilitatea unor perspective și oglindiri multiple, necunoscute până atunci persoanei.